连伟
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简介：我啥都不怕，就怕生病。下岗职工
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夏季小心“水中毒”！为你解锁喝水正确姿势
夏季天气炎热，人们经常出汗，为了补水自然喝水就变多了。因此在夏季喝水更要注意，别进入误区。天气闷热，很多人喜欢喝冰水，不是不能喝，不过要注意温度。很多人觉得喝运动饮料比喝水好，其实一般人没这个必要，除非是重体力劳动或大量运动之后。
健康 . 连伟 . 发布时间：2020-05-28 -
头发这种情况，可能是螨虫正在头皮上乱爬！
每个人都会掉头发。不过，当你发现有时头皮出油多，头发掉得特别厉害时就要注意了，可能是螨虫在在你的头皮上乱爬！如何能预防头螨？首先应该讲究卫生，注意头发的清洗，可以选用有机草本植物成分，能够去消炎杀菌、除螨的效果。
健康 . 连伟 . 发布时间：2020-05-28 -
夏天来了！如何迅速瘦肚子？！
夏天来了，又到了暴露身材的季节。平时坐得多，运动少，积攒了一冬的肉肉都长在了肚子上，怎样才能快速瘦肚子呢？要知道，肚子上的肉可是最难减掉的！因为，要配合呼吸、锻炼小腹肌肉、仰卧起坐等等。下面来看瘦身具体做法。
健康 . 连伟 . 发布时间：2020-05-27 -
做菜最容易犯的5个错误，让营养悄悄溜走
每个人在炒菜的时候，都有自己的“个人风格”。一些习为常的做法，却可能让食物的营养大打折扣，今天就来说说这些坏习惯，可能你也有！有的蔬菜需要水焯后再做，很多人就先洗后切好再焯水，这样其中的维生素和矿物质会大量损失。
健康 . 连伟 . 发布时间：2020-05-27 -
一起喝石斛，效果却大不同？可能根本不适合
石斛近年来被大众所熟知，成为一道新的养生方式。石斛味甘，性微寒，作用既可养阴，又能清热。石斛自古是“滋阴圣品”，能提高机体的SOD水平，清除氧自由基，延缓衰老，还可用于治疗心悸失眠。不过有的人喝石斛却感觉作用不大，这可能是体质问题。
健康 . 连伟 . 发布时间：2020-05-27 -
患上十二指肠溃疡的4个特征，愈合只需做好4件事
十二指肠溃疡，这种听上去比较生疏的字眼，却是存在于广大中老年人身上的问题。这种溃疡疼痛位置是上腹中线左侧、或左上腹部。可能出现呕血、柏油样黑便等反应。人会在短时间暴瘦。这种病人必须边治边养，下面提出几点建议。
健康 . 连伟 . 发布时间：2020-05-26 -
揭密“鬼压床”的真相，到底是什么鬼？
不少人有过“鬼压床”的经历，就是睡着或刚醒时发现身体不能动，但可以感觉到周围的一切。那么，“鬼压床”真的是有小鬼吗？其实，这只是一种常见的睡眠障碍啦，叫做睡眠瘫痪症，科学家已经确定此种症状与生活压力有关。
健康 . 连伟 . 发布时间：2020-05-26 -
餐具应该怎样选？里面的讲究真不少！
现代人讲究健康与养生，尤其在饮食这一块，更是非常注重。然而大家注意到餐具的选择了吗？吃着健康的食品，却用着有害的餐具，岂不好笑？日常生活中的病毒99％以上是通过餐具传染的。从塑料、陶瓷、金属到一次性餐具，应该如何选择呢？
健康 . 连伟 . 发布时间：2020-05-25 -
肾早衰时，身体一般有这4个症状
很多人都不知道自己为何会出现肾衰竭，但肾衰竭也是从其他肾病持续发展导致的。早期肾衰竭，此时肾脏已经无法正常的完成体内的代谢工作，会使得体内的废物出现堆积，身体会出现水肿。我们要对身体多加关心和爱护，即使是一个细小的疾病，我们也应多加重视。
健康 . 连伟 . 发布时间：2020-05-25 -
洗碗精怎么选？接触食物和餐具万不可大意
大家平时洗碗用什么样的洗碗精呢？也许有人并不太在意，但洗碗精接触到我们的食物和餐具，很有可能有的成分就不小心被我们吃进肚子里了。洗洁精里面，含有一种苯磺硫，即使用水冲五到十次以后，还会有残留！所以选择洗碗精万不可双意。
健康 . 连伟 . 发布时间：2020-05-25