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简介:一生只爱餐饮业。菜贩子一枚。
春天是尝鲜的季节,除了瓜果蔬菜,还有很多海鲜大量上市,我们千万不要错过。生蚝虽然个头比较小,但营养丰富,鲜嫩多汁,而且物美价廉。花蛤也叫蚬子,是海边人最长吃也是最亲民的小海鲜,虽然个头比较小,但是开春后肉还是非常大一只。
美食 . 甘松 . 发布时间:2021-03-04白果即为银杏果,有小毒,5岁以下的幼儿应禁吃。有新鲜的也有干的,做为干果食用,白果必须熟食或制成蜜饯。蜜豆白果炒百合食材:百合干15克、甜蜜豆200克、胡萝卜适量、白果约20粒、姜末、五香粉、素蚝油、盐、味全高鲜适量
美食 . 甘松 . 发布时间:2021-03-03蒸菠菜玉米团子食材:菠菜500g,胡萝卜1根,鸡蛋3个,玉米面适量,盐少许,白胡椒粉2g,蚝油1勺,鸡精2g,五香粉2g做法:胡萝卜去皮擦丝,和菠菜分别焯水,焯水后捞出来挤出水份。鸡蛋打散炒熟,和胡萝卜,菠菜切碎放在一起。放盐,蚝油,白胡椒粉,五香粉,鸡精搅拌均匀。
美食 . 甘松 . 发布时间:2021-03-03中国的美食除了八大菜系,还有非常好吃的东北菜,而且好吃实惠,深受当地人的喜欢。卧鸡蛋的做法比较简单,却非常美味,还富含营养。土豆炖茄子虽然在颜值上有些逊色,但味道非常的香。杀猪菜主要用酸菜、五花肉和血肠,炖煮而成,非常有东北的特色。
美食 . 甘松 . 发布时间:2021-03-03蔬菜不仅可以解腻,还富含许多营养素,不过有些蔬菜,由于特殊的味道让人避而远之,如鱼腥草、香菜、茴香等等。苦瓜虽然其貌不扬,但其营养功效却是不容小觑。不过苦瓜于草酸含量较高,要焯水后再烹饪。芹菜含有较多的铁元素和钙元素,是绿叶菜中的补钙高手。
美食 . 甘松 . 发布时间:2021-03-03海参蒸蛋食材:鸡蛋、海参、香葱、酱油、香油、水葱烧海参食材:海参、食盐、葱、姜、老抽、淀粉、高汤、白糖、黄酒、植物油海参鲜蘑菇汤食材:水发海参200克,鲜100克,青豆40克、精油10克、香油5克 、味精3克、料酒3克、酱油3克、盐3克、大葱5克、姜片4克
美食 . 甘松 . 发布时间:2021-03-02软烂的白粥更易消化吸收,直接升高餐后血糖,糖尿病患者最好少喝。痛风又叫做“吃出来的疾病”,对高尿酸血症及痛风患者而言,一定要小心“嘌呤高的食物”。高脂肪肉品含有大量胆固醇,日常生活中,我们要采取健康的生活和饮食方式,预防胆固醇升高。
美食 . 甘松 . 发布时间:2021-03-02苋菜生姜汁的做法:提前准备50克新鮮的苋菜和50克姜片,及一个整洁的果汁机。新鮮苋菜除掉根上的厚皮,用冷水清洗之后沥干水份,切割成段状做好准备,新鮮鲜姜清洗之后还要切割成一小块。然后一起放进到榨汁机中,再添加适量白砂糖和水,开始榨汁
美食 . 甘松 . 发布时间:2021-03-01戚风蛋糕食材:鸡蛋55克/个 5个 ,葵花籽油40克,牛奶75克,低筋面粉90克 ,白砂糖 45-50克 ,白醋打发蛋清 2克 做法:牛奶,玉米油,糖10克混合乳化,筛入低筋面粉搅拌均匀,划“Z”手法快速搅拌均匀粉糊。分离蛋白蛋黄,粉糊打入五只蛋黄
美食 . 甘松 . 发布时间:2021-03-01樱桃素有“春日第一果”之称,发现樱桃种植在阿拉尔还处于空白,十一团张新旗与妻子商量后,从团里流转了位于六连的温室大棚,从山东烟台购买了樱桃树苗。他从山东请来一名技术员进行指导,还加入了樱桃种植技术交流的微信群,预计今年能达到500至600公斤。
美食 . 甘松 . 发布时间:2021-03-01