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简介:因为珍爱生命,所以喜欢分享健康。医药经理。
“肚子痛”是人人都会遇到的不适,很多人觉得小毛病忍忍就过去了,但其实腹痛也分很多种,小到受寒胃肠痉挛,大到恶性肿瘤都会引起腹痛;患者常有暴饮暴食或不洁饮食史,为逐渐加重的上腹部疼痛或脐周阵发性绞痛,常伴有呕吐、腹泻及水样便,患者中上腹或脐周轻压痛,肠鸣音亢进...
健康 . 潘湘斌 . 发布时间:2021-10-29降血糖的酒类中药方1.1、凤眼草降糖酒。食材:凤眼草100克,黄酒1000毫升。降血糖的汤类中药方2.1、蚌肉苦瓜汤:苦瓜250克,蚌肉100克,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉,适用于轻型糖尿病;樱桃:有着可爱外观的樱桃酸酸甜甜,在水果中拥有极高的人气。樱桃,不仅仅是外观和味道,从营养层面考虑亦是不可多得...
健康 . 潘湘斌 . 发布时间:2021-10-29动脉粥样硬化(atherosclerosis,AS)是心血管系统疾病中最常见的疾病,以血管内膜形成粥瘤(atheroma)或纤维斑块(fibrous plaque)为特征;LDL 是引起 AS 的主要因素,与 VLDL同被称为致AS性的脂蛋白据统计,高血压患者与同年龄、同性别无高血压者相比,前者 AS 发病较早,且病变较重...
健康 . 潘湘斌 . 发布时间:2021-10-29人到老年,味觉逐渐减弱,牙齿也逐渐脱落,胃酸分泌减少、胃肠蠕动减弱,加上不合理的饮食习惯,如长期素食、主食以粥为主等;应多吃蔬菜和水果:蔬菜每天一斤,水果200g,大概一个中等大苹果的量;“隐性饥饿”是指:微量营养素即维生素和微量元素的缺乏。长期“隐性饥饿”也会导致一些疾病的发生,尤其是一些易缺乏的营养素...
健康 . 潘湘斌 . 发布时间:2021-10-26肺不好,为啥心脏会出问题呢?肺心病的全称是“慢性肺源性心脏病”,就是慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等慢性肺病发展到后期的结果。中药临床验方复方甘草细辛汤可快速活化整个呼吸系统,滋养肺泡细胞,使塌陷和坏死的肺细胞得到全面的修复激活,增强肺部通气能力...
健康 . 潘湘斌 . 发布时间:2021-10-26糖尿病并发症的危害有哪些:1、糖尿病视网膜病变可能会导致失明。2、糖尿病并发症可能会导致糖尿病肾病的发生。糖尿病人若出现心慌胸闷,并伴有头晕、出汗、手抖、面色苍白等症状,很可能是出现了低血糖。糖尿病史较长的患者容易出现眼部微血管病变,造成糖尿病视网膜病、白内障等多种眼部并发症,导致视力减退,如不及时控制,极易导致失明...
健康 . 潘湘斌 . 发布时间:2021-10-21儿童性教育一直是我国小学教育比较忽视和回避的议题。尽管近二十年来有不少地区进行了儿童性教育的探索;引导学生认识网络陷阱和校园欺凌,学会健康安全上网,不做校园欺凌者和被欺凌者;高年级选用绘本故事《奥普拉的故事》《预防艾滋病》;心理课是学校心理健康教育发挥发展性、预防性功能的重要载体...
健康 . 潘湘斌 . 发布时间:2021-10-19得了糖尿病,如果饮食搭配不当,比常人更容易营养不良。又因为糖尿病的多尿导致身体营养素流失,胃肠道功能紊乱影响消化吸收;总体来说,糖尿病人应在控制总热量的前提下,以定时定量的原则均衡摄取各类食物,尽量让自己的食材选择更加丰富,这是预防营养素缺乏最基本;维生素B1是一种重要的辅酶,它能帮助葡萄糖转变为能量,维持神经、心血管、消化等系统功能的正常运作...
健康 . 潘湘斌 . 发布时间:2021-10-19原 料:生南瓜子 500 克、冰糖适量;南瓜子可以自己收集,家里吃南瓜时,从南瓜瓤里把南瓜子掏出来。这时候南瓜子是很干净的,不要清洗,直接放在阳台晾干就可以备用;南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质:磷、胡萝卜素和维生素E,这两类物质能够直接滋养牙龈,预防牙龈萎缩...
健康 . 潘湘斌 . 发布时间:2021-10-19打开所有的针灸教科书均未见到有对针灸方向角度、深浅、赤际做专门论述的,几乎所有的教科书讲到针刺方法的时候,无一不是直刺和平刺两种方法。根据这个理论我们做了大量的临床研究,只有当针顺着经络刺入的时候效果才能达到最大化,而且只有当针尖对着病的方向刺入的时候效果更好...
健康 . 潘湘斌 . 发布时间:2021-10-17